アトピーの体を回復させる

記録しましょう

アトピーの治療を開始したらぜひ記録を開始しましょう。

例えば、毎週日曜日は記録の日と定めます。そしてこの日は、 カメラでアトピーが出ている部分の写真を撮ったり、一週間を 振り返って文章で治療の経過を記述するのです。

• どんな治療をしたのか？
  ステロイド？　食事療法？　サプリメント？　温泉療法？
• 症状はどうなったのか？
  良くなったのか？　悪くなったのか？
• 悪くなるのはどんなとき？
  朝、起きたとき？　食後？　汗をかいたとき？　ストレスがかかっ たとき？
• 今後の方針は？
  今の治療(医者)はどのくらい続ける？　次に試したい治療法は？

記録がたまりますと、原因特定(意外とこれがむずかしい)や自分に 有効な治療が何なのかが、見えてきます。すると治療がまた一歩前 進し、より希望が見えてくるわけです。

これはある意味、医者が患者を治す技術です。しかし、これを皮膚 科医に求めてもやってくれないかもしれません。健康保険の範囲内 での治療ですと、一人当たりの診療単価が安くなるので一人の患者 に多くの時間をさけない、という話をきくからです。

本来、自分の体は自分が一番よく知っているはずです。賢い患者に なって早くアトピーを治してしまいましょう。

皆さまのアトピーが早く良くなりますように。

私が個人的に治療の記録をとっていたものです。
（文字がうすくて見づらいですが・・）
参考になるかは分かりませんが一応掲載します・・(^ ^;